「きれい」をつくる ココロの処方箋おのころ 心平
毎日コミュニケーションズ 刊
発売日 2010-02-27
「きれい」はココロがつくる。 2010-03-18
「病は気から」と良く言われますが、ココロとカラダは繋がっているということですね。ココロの反映がカラダに出る、つまりカラダがココロの代弁をしているということでしょうかね。
おのころ先生は、東洋医学やいろんな知見を実際のカウンセリングからの体験と併せて、様々な症状に対するココロの習慣や癖、ストレスを解説されています。書を読むと、「きれい」を阻む仕組みにビックリすると同時に「きれい」はココロがつくるんだな?と頷いてしまいます。また、各章末の「ココロの処方箋」や「きれい」をつくる７つの習慣というエクササイズもあり、楽しんで「きれい」をつくることが出来る内容だと思います。それぞれのカラダの症状に「対峙する」のではなくて、同じ方向を向いて「並んで立つ」ことが、「きれい」の秘訣なのかも知れませんね。
メルマガでも第１位になっている筆者の総集編。「きれい」を阻むココロ、それに対する処方箋、間違いなく面白いです。
「きれい」をつくる ココロの処方箋 をオススメします。この本は、ある本に紹介されていたのですが、実際に読んでみて目からうろこが落ちる感じでした。「きれい」をつくる ココロの処方箋 は読んで、大変勉強になりました。本当にこの本にめぐりあえて良かったです。健康に良いことは美容にも良いといっても過言ではないと思いますが、如何でしょうか？健康に生きることは大切なことです。健康に関する正しい知識は知っているか知らないのでは、健康に生活するうえで大きな違いがでます。
「きれい」をつくる ココロの処方箋 はいつも手元において読み返したいと思います。
「きれい」をつくる ココロの処方箋 はいつも手元において読み返したいと思います。
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