一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす!石井 直方
エクスナレッジ 刊
発売日 2008-01
なかなか 2010-02-16
買いましたが、実際にはなかなか実践できません。
１週間だけでした。続けるのは難しい！
一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす! を読んでみた。う～むと納得しきりである。
なんといっても、著者石井 直方の意欲が読み取れるから、ついつい読んでいってしまう。
ぐいぐい一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす! に引っ張られているという感じか？一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす! に類する本は、あんまり多く読んだことがないから比較はできないけれど、これらに類する本の中ではかなり高評価を得るんじゃなだろうか？
やっぱり著者が意欲を持って書くと、いいものが出来上がる。
そんな気がする本である。
ともかく一読あれ。
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